Geniet met balans! Met gezond eten hoef je niet te diëten!
Voeding kan het verschil maken.
– tussen het bekende JoJo effect of een stabiel gewicht.
– tussen je futloos voelen of fit zijn.
– tussen je ongelukkig voelen of lekker in je vel zitten.
Zelf aan de slag
Door verder te kijken dan alleen voedingsadvies, werken we aan een verandering van levensstijl.
Vitaliteitsprogramma op kantoor
Een gezonde collega die prettig in zijn of haar vel zit, is veel leuker om mee samen te werken.
Verder kijken dan alleen voedingsadvies
Het bereiken van doelstellingen is eenvoudiger als je hierin begeleid wordt. Ik ken uit ervaring en als coach de valkuilen bij het aanpassen van de levensstijl. Door inzicht te krijgen in je voedingspatroon, leefstijl, achtergrond en het daarbij behorende gedrag is de kans op het bereiken van je doelstellingen veel groter.
Meer informatie?
Heb je een vraag? Of wil je meer informatie over een specifiek onderwerp? Vul dan onderstaand formulier in. Ik reageer binnen 2 werkdagen.